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Completa e Continua
Pratiche di Approfondimento
Pratiche di Approfondimento
Estate: Asana Flow + Pranayama (46:48)
Primavera: Asana Flow + Pranayama (73:53)
Yoga per l'Autunno - Lasciar andare (75:41)
Lavoriamo sul nostro Critico Interiore (80:33)
Yoga per la Luna Piena - Celebriamo chi siamo e il nostro cammino (98:22)
Varianti sulla Posizione del Piccione: Sirena e Piccione Reale (87:05)
Posizione del Corvo (68:09)
Varianti sulla Posizione del Piccione: Sirena e Piccione Reale
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