Approfondimenti: Stagioni, Natura, Fasi Lunari e Tematiche Specifiche
Pratiche dai 30 minuti in su in cui approfondiamo tematiche specifiche come la stagionalità, la natura e i suoi elementi, le fasi lunari e aspetti della mente e del nostro sentire. Pratiche multilivello se non diversamente specificato.
Stagioni e Natura
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dopo che ti iscrivi
- Air Element Yoga Flow (37:31)
- Water Element Yoga Flow (36:03)
- Fire Element Yoga Flow (36:43)
- Earth Element Yoga Flow (35:00)
- Winter Yoga & Journaling (43:34)
- Benvenuto Inverno (32:03)
- Rallentare e Ascoltare - Accogliamo l'Inverno (56:37)
- Autunno: Asana Flow + Pranayama (30:53)
- Yoga per l'Autunno - Lasciar andare (75:41)
- Primavera: Asana Flow + Pranayama (73:53)
- Time to Blossom (32:30)
- Spring Equinox Yoga Flow - Liv. Intermedio (47:17)
- Estate: Asana Flow + Pranayama (46:48)
- Lasciati ispirare dalla natura - Elemento Aria Vinyasa Flow - Liv. Intermedio (58:44)
- Lasciati ispirare dalla natura - Elemento Acqua Vinyasa Flow - Liv. Intermedio (56:55)
- Lasciati ispirare dalla natura - Alberi e Montagne Vinyasa Flow- Liv. Intermedio (59:44)
Fasi Lunari
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- New Moon Gentle Flow (30:03)
- Pratica per fase di Luna Nuova - Lascia Emergere le Tue Intenzioni (31:58)
- Yoga per la Luna Piena - Celebriamo chi siamo e il nostro cammino (98:22)
- Pratica per fase di Luna Piena - Onora Te Stessa (31:27)
- Pratica per fase di Luna Calante - Lasciar Andare (30:49)
- Pratica per fase di Luna Crescente - Dai Forza ai Tuoi Obiettivi (32:03)
- Saluto alla Luna (31:03)
- Moon Flow (30:34)
Pratiche Yoga per Tematiche Specifiche
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dopo che ti iscrivi
- Abbraccia il tuo corpo (34:09)
- Lavoriamo sul nostro Critico Interiore (80:33)
- The Practice of Showing Up - Mettersi al Primo Posto (30:17)
- Coltiva la tua Pace Interiore (32:02)
- Stress Relief (34:13)
- Find Your Light - Flow n.1 - Ritrova la tua Luce - Liv Intermedio (47:09)
- Find Your Light - Flow n.2 - Nutri la tua Luce - Liv Intermedio (48:05)
- Find Your Light - Flow n.3 - Irradia la tua Luce - Liv Intermedio (46:16)
- Connettiti alla tua forza interiore pt.1 - Alleniamo Mente e Pensieri - Liv. Intermedio (64:14)
- Connettiti alla tua forza interiore pt.2- Abbraccia la Scomodità- Liv. Intermedio (65:04)
- Connettiti alla tua forza interiore pt.3 - Solstizio d'Estate- Liv. Intermedio (59:23)
- Connettiti alla tua forza interiore pt.4 - Oltre i limiti- Liv. Intermedio (61:46)
Percorso Yama - Livello Intermedio
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