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Yoga 10 10
Yoga 10 10
Descrizione Corso
Giorno 1 - Let's move (12:27)
Giorno 2 - Saluti al Sole (12:25)
Giorno 3 - Core: rafforza il tuo centro (11:41)
Giorno 4 - Open your heart (12:13)
Giorno 5 - Libertà di Movimento: Mobilità delle Anche e del Bacino (13:23)
Giorno 6 - Forza nelle braccia (12:38)
Giorno 7 - Gambe Toniche e Flessibili (12:24)
Giorno 8 - Mandala Flow (13:00)
Giorno 9 - Trova il tuo Equilibrio (12:23)
Giorno 10 - Yoga Routine (14:48)
Giorno 3 - Core: rafforza il tuo centro
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