Classi di Yoga multilivello, adatte per continuare a lavorare su forza, flessibilità, equilibrio e mobilità, portando presenza e consapevolezza nel corpo e nella mente.

Vanno bene per principianti che vogliono man mano progredire nella propria pratica e per praticanti già più esperti per mantenere la propria pratica.

Durata: da 30-40 minuti.