Conosciamo i Chakra
7 lezioni, uno per ogni Chakra (livello intermedio) + PDF da scaricare per approfondire le caratteristiche di ognuno. Il PDF può essere utile per chiunque desideri approfondire questa tematica, indipendentemente dal praticare le classi.
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Pratiche di 30 minuti - multilivello
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Pratiche di 60 minuti - livello intermedio
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