Approfondimenti: Stagioni, Natura, Fasi Lunari e Tematiche Specifiche
Pratiche dai 30 minuti in su in cui approfondiamo tematiche specifiche come la stagionalità, la natura e i suoi elementi, le fasi lunari e aspetti della mente e del nostro sentire. Pratiche multilivello se non diversamente specificato.
Elementi e Natura
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dopo che ti iscrivi
- Earth Element Yoga Flow (35:00)
- Fire Element Yoga Flow (36:43)
- Water Element Yoga Flow (36:03)
- Air Element Yoga Flow (37:31)
- Space Element Yoga Flow (41:02)
- Lasciati ispirare dalla natura - Elemento Aria Vinyasa Flow - Liv. Intermedio (58:44)
- Lasciati ispirare dalla natura - Elemento Acqua Vinyasa Flow - Liv. Intermedio (56:55)
- Lasciati ispirare dalla natura - Alberi e Montagne Vinyasa Flow- Liv. Intermedio (59:44)
Stagioni
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dopo che ti iscrivi
- Time to Blossom (32:30)
- Spring Equinox Yoga Flow - Liv. Intermedio (47:17)
- Inno alla Primavera (38:19)
- Primavera: Asana Flow + Pranayama (73:53)
- Summer Energy Flow (33:43)
- Connettiti alla tua forza interiore - Solstizio d'Estate - Liv. Intermedio (59:23)
- Estate: Asana Flow + Pranayama (46:48)
- Prepariamoci all'arrivo dell'Autunno - Calore e Radicamento (46:45)
- Yoga per l'Autunno - Lasciar andare (75:41)
- Autunno: Asana Flow + Pranayama (30:53)
- Benvenuto Inverno (32:03)
- Winter Yoga & Journaling (43:34)
- Rallentare e Ascoltare - Accogliamo l'Inverno (56:37)
Fasi Lunari
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dopo che ti iscrivi
- Introduzione + Come usare le pratiche
- New Moon Gentle Flow (30:03)
- Crescent Moon Gentle Flow (34:14)
- Full Moon Gentle Flow (35:01)
- Waning Moon Gentle Flow (34:36)
- Pratica per fase di Luna Nuova - Lascia Emergere le Tue Intenzioni (31:58)
- Pratica per fase di Luna Crescente - Dai Forza ai Tuoi Obiettivi (32:03)
- Pratica per fase di Luna Piena - Onora Te Stessa (31:27)
- Pratica per fase di Luna Calante - Lasciar Andare (30:49)
- Yoga per la Luna Piena - Celebriamo chi siamo e il nostro cammino (98:22)
- Saluto alla Luna (31:03)
- Moon Flow (30:34)
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