Morning/Day Flow
In questo corso di livello intermedio trovi classi di yoga dinamico da 45 min con focus e tematiche diverse, adatte da fare il mattino o in altri momenti della giornata, in base alle tue preferenze. Sviluppa forza e flessibilità nel corpo e calma la mente!
Morning/Day Flow
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Total Body + Focus Particolari
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- Feel Good Flow Ottobre (44:12)
- Flessibilità e Allungamenti - Parivrtta Janu Sirsasana (47:21)
- Vinyasa Exploration (45:55)
- Just Flow (47:33)
- Feel Good Flow Giugno (45:14)
- Energizing Flow (46:39)
- Feel Good Flow Maggio (49:01)
- Vinyasa Flow: Core Glutei Fianchi (49:35)
- Vinyasa Flow: Forza Equilibrio Flessibilità (45:42)
- Daily Vinyasa Flow (46:33)
- Slow Morning Flow (46:27)
- Strong Body & Peaceful Mind - Morning Flow (45:29)
- Focus & Equilibrio - Morning Flow (46:03)
- Energize You Day - Morning Flow (47:35)
- Full Body Morning Flow (45:44)
Upper Body (addome - torace - schiena - spalle...)
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Lower Body (bacino - gambe)
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Percorsi Tematici
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- Bacino e Gambe - Mobility&Stretching (45:08)
- Bacino e Gambe - Compass Pose + 8 Angle (47:14)
- Bacino e Gambe - Chiusura in avanti - Uttanasana e Pashimottanasana (46:01)
- Bacino e Gambe - Verso il Pancake (44:46)
- Backbend Series - Flow n.4 - Forza e Flessibilità per gli Inarcamenti all'indietro (46:26)
- Backbend Series - Flow n.3 - Quadricipiti, Flessori Anca, Fluidità Schiena (46:14)
- Backbend Series - Flow n.2 - Posizione della Ballerina (46:00)
- Backbend Series - Flow n.1 (46:57)
- Sviluppiamo Curiosità - More Silence Yoga Flow (45:16)
- Sviluppiamo Curiosità - Release Tension (45:36)
- Sviluppiamo Curiosità - A tutto blocco! (45:28)
- Sviluppiamo Curiosità - Interno Coscia e Affondi Laterali (45:47)
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