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Respiro Consapevole e Meditazione
Respiro Consapevole e Meditazione
Descrizione Corso
NUOVE LEZIONI IN ARRIVO!
Respirazione Consapevole - Breathwork e Pranayama
Respirazione per il Mattino - Respiro del Sole (11:51)
Respirazione per la Sera - Respiro della Luna (12:06)
Respirazione Consapevole - Focus e Chiarezza Mentale (12:59)
Respiro Consapevole - Ritrova la tua Energia (12:08)
Workshop Primavera: Asana Flow + Pranayama (73:53)
Meditazioni Guidate
Musica Rilassante per Aiutare il Sonno (solo musica) NEW! (22:38)
Meditazione - Cominciare Bene la Giornata (10:05)
Meditazione sul Lasciar Andare (11:08)
Rilassamento Profondo - Meditazione Body Scan (16:16)
Respirazione per la Sera - Respiro della Luna
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